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Meinten Sie: handbeweglichkeit beweglichkeit unbeweglichkeiten

Für Fitness ist es nie zu spät

aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

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Verfasser: Rischko, Erika; Froböse, Ingo; Pfeiffer, Franziska

Jahr: 2022

Verlag: München, ZS

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Mobility guide

das Trainingsbuch für jeden Tag : mit 15-Minuten-Workouts

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Verfasser: Strietzel, Martin ; Walsberger, Florian

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

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Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag

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Verfasser: Delp, Christoph

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Pietsch

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The flexible body

Ganzkörper-Workouts für überall und jederzeit : mehr Flexibilität in nur 10 Minuten pro Tag

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Verfasser: Frampton, Roger

Jahr: 2018

Verlag: München, Copress Sport

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Circuittraining

Training, Technik, Taktik

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Jahr: 1985

Verlag: Reinbek bei Hamburg, rororo

Reihe: rororo Sportbücher; 7625, rororo sachbuch; 1280

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Built to Move

10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Lebensqualität

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Verfasser: Starrett, Kelly; Starrett, Juliet

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

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Loslassen & dranbleiben

wie wir Veränderungen mutig begegnen

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Verfasser: Wardetzki, Bärbel

Jahr: 2019

Verlag: München, Kösel

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Handmotorik

Basiswissen und ergotherapeutische Tipps für die Altenpflege

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Verfasser: Busch, Nadja

Jahr: 2016

Verlag: Mülheim an der Ruhr, Verlag an der Ruhr

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50 Workouts Beweglichkeit

dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen

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Verfasser: Brinkmann, Katharina

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

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Pilates - Die Anatomie verstehen

mit Übungen für einen starken und flexiblen Körper

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Verfasser: Ward, Tracy

Jahr: 2023

Verlag: München, DK Verlag Dorling Kindersley

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OPEN V 11.1.0.0

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Interessenkreis

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Für Fitness ist es nie zu spät

Mobility guide

Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training

The flexible body

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