Immun gegen Probleme, Stress und Krisen

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Immun gegen Probleme, Stress und Krisen
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Mauritz, Sebastian
Jahr: 2019

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Zentralbibliothek	Mcl 3 Maur / Ebene 2

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mauritz, Sebastian Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: Offenbach, GABAL

Mediengruppe: Buch Erwachsene

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Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Mcl 3 Maur / Ebene 2	Status: Entliehen	Frist: 16.05.2024	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53523676

Inhalt

Stress und Krisen meistern, ohne daran zu zerbrechen. Dieses Buch gibt hierfür Strategien an die Hand. Zunächst wird erklärt, wie unsere Emotionen funktionieren. Dann werden Übungen, Trainingsfragen und Beispiele zur Bewältigung der verschiedenen Probleme vorgestellt.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mauritz, Sebastian

Jahr: 2019

Verlag: Offenbach, GABAL

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ISBN: 978-3-86936-908-2

2. ISBN: 3-86936-908-6

Beschreibung: 227 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß

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