Faszientraining

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Faszientraining
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Bartrow, Kay
Jahr: 2018

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schmerzfrei & beweglich mit der Blackroll: die besten Übungen für den ganzen Körper

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bartrow, Kay Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybk 8 Bart / Ebene 3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53352693

Inhalt

Umfassende Übungssammlung zum effektiven und nachweislich gesundheitsfördernden Faszientraining für Sportler, um den Körper von Kopf bis Fuß mit Faszienrolle und -Bällen zu behandeln. Mit vorbereitenden Tests, sportartspezifischen Übungsempfehlungen und theoretischen Hintergründen.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bartrow, Kay

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8

Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund

ISBN: 978-3-432-10650-2

2. ISBN: 3-432-10650-5

Beschreibung: 1. Auflage, 234 Seiten : Illustrationen : farbig

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