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Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Schmiderer, Monika
Jahr: 2017

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Zentralbibliothek	Mcl 31 Schmid / Ebene 2

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wie wir der digitalen Stressfalle entkommen

0 Bewertungen

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schmiderer, Monika Mehr...

Jahr: 2017

Verlag: München, Knaur

Mediengruppe: Buch Erwachsene

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Mcl 31 Schmid / Ebene 2	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53284205

Inhalt

Mit ihrem 14-tägigen SWITCH-OFF-Programm zeigt die Autorin, wie man der anhaltenden digitalen Reizüberflutung entkommen kann, sich nicht mehr dauernd zerstreuen und ablenken lässt und so auch wieder zu mehr Lebensqualität in der realen Welt findet. Mit vielen Aufgaben und Übungen.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schmiderer, Monika

Jahr: 2017

Verlag: München, Knaur

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ISBN: 978-3-426-21426-8

Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 302 Seiten

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