Gesund durch Meditation

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Gesund durch Meditation
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Kabat-Zinn, Jon
Jahr: 2011

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full catastrophe living ; das vollständige Grundlagenwerk

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon Mehr...

Jahr: 2011

Verlag: München, Barth

Mediengruppe: Buch Erwachsene

nicht verfügbar

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Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Vck Kaba / Ebene 2	Status: Entliehen	Frist: 22.05.2024	Vorbestellungen: 0	Barcode: 10583276

Inhalt

Grundlagenwerk zum MBSR-Konzept des bekannten Meditationslehrers mit dem 8-Wochen-Programm, das in seiner Stress-Klinik seit mindestens 15 Jahren angewendet wird. Es enthält ein auf eine buddhistische Meditation zurückgehendes Achtsamkeittraining, das hilft Stress abzubauen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon

Jahr: 2011

Verlag: München, Barth

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ISBN: 978-3-426-29193-1

2. ISBN: 3-426-29193-2

Beschreibung: Erste vollst. Ausg., 604 S. : Ill.

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Originaltitel: Full catastrophe living

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Buch Erwachsene

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