Gymnastik und Workout falsch und richtig

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Gymnastik und Workout falsch und richtig
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Jahr: 2005

Cover des Mediums

Zweigstelle	Standorte
Ruchheim	Ybk 8 Gymn
Zentralbibliothek	Ybk 8 Gymn / Ebene 3

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Gymnastik und Workout falsch und richtig

Schäden und Verletzungen vermeiden ; effektiv und gesund trainieren ; die besten Übungen

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Jahr: 2005

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.

Reihe: rororo ; 61064 : rororo-Sport rororo ; 61064 : rororo-Sport

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Ruchheim	Standorte: Ybk 8 Gymn	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 08525897
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybk 8 Gymn / Ebene 3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 51632133

Inhalt

Falschen, noch immer verwendeten Übungen und prinzipiell effektiven Kräftigungs- und Stretchingübungen mit klassischen Ausführungsfehlern werden die richtigen, korrekt ausgeführten mit Erläuterungen gegenübergestellt samt Tipps für ein effektives und gesundes Training.

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Jahr: 2005

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.

Aufsätze: Zu diesem Aufsatz wechseln

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8

Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport

ISBN: 3-499-61064-7

Beschreibung: Neuausg., 94 S. : überw. Ill. (überw. farb.)

Reihe: rororo ; 61064 : rororo-Sport rororo ; 61064 : rororo-Sport

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Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Beigel, Karen; Lichte, Horst

Mediengruppe: Buch Erwachsene

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