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Dorothea Gädeke und Carsten Fabian lesen Jon Kabat-Zinn "Gesund durch Meditation"

die Übung der Achtsamkeit ; [CD]
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon
Jahr: 2013
Verlag: Berlin, Argon
Reihe: Argon-Balance
Mediengruppe: CDHoerbuchSachthema
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Vck Kaba / Ebene 2 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 52905460

Inhalt

Grundlagenwerk zum MBSR-Konzept (Mindfulness-Based Stress Reduction) des bekannten Meditationslehrers mit dem 8-Wochen-Programm, das in seiner Stress-Klinik seit mindestens 15 Jahren angewendet wird. Es enthält ein auf eine buddhistische Meditation zurückgehendes Achtsamkeittraining, das hilft Stress abzubauen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kabat-Zinn, Jon
Jahr: 2013
Verlag: Berlin, Argon
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck
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ISBN: 978-3-8398-8024-1
2. ISBN: 3-8398-8024-6
Beschreibung: Autoris. Lesefassung mit Musik, 3 CD
Reihe: Argon-Balance
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Gädeke, Dorothea [Sprecher]; Fabian, Carsten [Sprecher]; Günther, Carlo [Regie]
Mediengruppe: CDHoerbuchSachthema