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Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Weineck, Jürgen
Jahr: 2010

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leistungsphysiologische Trainingslehre unter besonderer Berücksichtigung des Kinder- und Jugendtrainings

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Weineck, Jürgen Mehr...

Jahr: 2010

Verlag: Balingen, Spitta

Mediengruppe: Buch Erwachsene

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybk 3 Wein / Ebene 3	Status: Entliehen	Frist: 10.05.2024	Vorbestellungen: 0	Barcode: 10480493

Inhalt

Wissenschaftlich fundiertes Standardwerk zu Trainingslehre und Trainingswissenschaft für Sportlehrer, Trainer, Sportstudenten und Profisportler und interessierte Freizeitsportler. Beleuchtet u.a. die zentralen Themen Ausdauertraining, Krafttraining, Schnelligkeitstraining, Beweglichkeitstraining, Training der koordinativen Fähigkeiten, der sportlichen Technik und Taktik, psychologisches Training, Aufwärmen und Abwärmen im Sport , Ernährung des Sportlers. Zusätzliches Kapitel über das Gesundheitstraining zur Prävention bzw. Rehabilitation von Herz-/Kreislauf- und Bewegungsmangelkrankheiten.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Weineck, Jürgen

Jahr: 2010

Verlag: Balingen, Spitta

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ISBN: 978-3-938509-96-8

Beschreibung: 16., durchges. Aufl., 1098 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) und graph. Darst.

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