Progressive Muskelentspannung

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Progressive Muskelentspannung

Mediengruppe: Buch Erwachsene
Jahr: 2010

Cover des Mediums

Zweigstelle	Standorte
Friesenheim	Vck Prog
Zentralbibliothek	Vck Prog / Ebene 2

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Progressive Muskelentspannung

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Jahr: 2010

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Lust zum Üben Lust zum Üben

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Friesenheim	Standorte: Vck Prog	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 10613183
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Vck Prog / Ebene 2	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 52188300

Inhalt

Die Medienkombination aus Buch und CD (Laufzeit: ca. 80 Minuten) bietet eine Anleitung zur Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson mit einem 4-wöchigen Basisprogramm sowie weiteren darauf aufbauenden Variationen. Buch und CD sind dabei eng miteinander verzahnt.

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Jahr: 2010

Verlag: München, Gräfe und Unzer

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck

Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Gesundheit

ISBN: 978-3-8338-1817-2

Beschreibung: Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl., 80 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 CD

Reihe: Lust zum Üben Lust zum Üben

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Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hainbuch, Friedrich

Mediengruppe: Buch Erwachsene

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