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Rückentraining
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Thomschke, Ronald
Jahr: 2020

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Rückentraining

funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken

0 Bewertungen

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thomschke, Ronald Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybk 8 Thom / Ebene 3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53546773

Inhalt

Übungsbuch für alle, die ihren Rücken stärken, ihre Körperhaltung verbessern und Rückenproblemen vorbeugen wollen. Mit gut erklärten Übungen in Wort und Bild, die die Tiefenmuskulatur stabilisieren und Bauch-, Rücken-, Nacken- und Schultermuskulatur kräftigen; dazu verschiedene Work-outs.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Thomschke, Ronald

Jahr: 2020

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8

Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund

ISBN: 9783957991003

Beschreibung: 1. Auflage, 127 Seiten, Illustrationen

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Originaltitel: Rückentraining

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