Standfest und Stabil

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Standfest und Stabil

in Balance bleiben ; Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren ; den Alltag sicher meistern ; Stürze verhindern ; Kursmanual

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Jahr: 2012

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Buch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybk 8 Stand / Ebene 3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 52668328

Inhalt

Kursmanual für ein umfassendes Programm zur Sturzprävention, das ältere, sturzgefährdete Menschen anvisiert. Es enthält ein Konzept für einen professionell geleiteten Kurs, einen Pool von Trainingseinheiten und einen Anhang mit Übungen und Informationen für die Hand der Kursteilnehmer und -teilnehmerinnen.

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Details

Jahr: 2012

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

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Systematik: Ybk 8

Interessenkreis: Ratgeber - Älter werden

ISBN: 978-3-89899-708-9

Beschreibung: 178 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst.

Beteiligte Personen: Winkler, Jörn; Regelin, Petra

Mediengruppe: Buch Erwachsene