Neustart Wechseljahre

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Neustart Wechseljahre
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Iwan, Alexa; Froböse, Ingo
Jahr: 2023

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Zweigstelle	Standorte
Zentralbibliothek	Vcm 4 Iwan / Ebene 2

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Iwan, Alexa (Verfasser); Froböse, Ingo (Verfasser) Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch Erwachsene

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Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Vcm 4 Iwan / Ebene 2	Status: Entliehen	Frist: 17.05.2024	Vorbestellungen: 0	Barcode: 54004877

Inhalt

Der Ratgeber für Frauen in den Wechseljahren erklärt, warum in dieser Lebensphase das Körpergewicht zunimmt. Er beschreibt, wie die Lebensweise durch eine eiweißbetonte Ernährung und mehr Bewegung geändert werden muss, um gesund und ohne Übergewicht älter werden zu können. Mit 30 Kochrezepten.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Iwan, Alexa (Verfasser); Froböse, Ingo (Verfasser)

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest

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ISBN: 9783517102177

Beschreibung: 1. Auflage, 208 Seiten, Illustrationen, Diagramme, farbig

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