Kräftigen und Dehnen

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Kräftigen und Dehnen
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Schwichtenberg, Maren ; Jordan, Alexander
Jahr: 2012

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Zweigstelle	Standorte
Zentralbibliothek	Ybk 8 Schwich / Ebene 3

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Kräftigen und Dehnen

Muskelaufbau und -funktion ; effektive Ganzkörperkräftigung ; 80 Übungen und Kurzprogramme

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schwichtenberg, Maren ; Jordan, Alexander Mehr...

Jahr: 2012

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybk 8 Schwich / Ebene 3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 52779022

Inhalt

Übungen zur Kräftigung und Dehnung des gesamten Bewegungsapparates. Mit Einführung in Aufbau und Funktion der Muskulatur.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schwichtenberg, Maren ; Jordan, Alexander

Jahr: 2012

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8

Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-89899-765-2

2. ISBN: 3-89899-765-0

Beschreibung: 3., überarb. Aufl., 200 S.

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