Yoga-Workouts für Männer

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Yoga-Workouts für Männer

Mediengruppe: Buch Erwachsene
Jahr: 2018

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Zentralbibliothek	Vck 1 Yoga / Ebene 2

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Yoga-Workouts für Männer

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Jahr: 2018

Verlag: München, DK

Mediengruppe: Buch Erwachsene

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Vck 1 Yoga / Ebene 2	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53441696

Inhalt

Leitfaden für Leistung und Regeneration förderndes Yoga im Fitness-, Ausdauer- und Kraftsport. Ziele sind Kraftaufbau, Mobilitätssteigerung, Verletzungsprophylaxe und Hilfe bei Schulter-, Rücken- oder sonstigen orthopädischen Problemen. Mit 55 Asanas, 25 Work-outs und 3 mehrwöchigen Programmen.

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Jahr: 2018

Verlag: München, DK

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1

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ISBN: 978-3-8310-3670-7

Beschreibung: 191 Seiten : farbig

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Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Pohlman, Dean; Schütze, Silke [Übers.]

Originaltitel: Yoga for men

Mediengruppe: Buch Erwachsene

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