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Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Winkler, Nina
Jahr: 2022

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33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, pietsch

Reihe: Women's health Women's health

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybk 8 Wink / Ebene 3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53870163

Inhalt

33 kurze und beliebig kombinierbare Fitness-Übungseinheiten von Yoga über Pilates, Stretching, Functional Fitness und Cardio-Training bis zum Hochintensiven Intervalltraining (HIIT).

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, pietsch

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8

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ISBN: 9783613509382

Beschreibung: 1. Auflage, 173 Seiten, Illustrationen, Diagramm, farbig

Reihe: Women's health Women's health

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Originaltitel: <Women's health>

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