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Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Martin, Suzanne
Jahr: 2022

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Zweigstelle	Standorte
Zentralbibliothek	Ybk 8 Mart / Ebene 3

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Martin, Suzanne Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, DK

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybk 8 Mart / Ebene 3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53840388

Inhalt

Der Ratgeber enthält vier verschiedene Dehnprogramme, die pro Tag nur 15 Minuten in Anspruch nehmen. Der Schwerpunkt liegt auf Beweglichkeit Haltung und Atmung. Die Übungen gibt es zusätzlich auf beiliegender DVD, sowie online abrufbar. Mit vielen Illustrationen.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Martin, Suzanne

Jahr: 2022

Verlag: München, DK

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ISBN: 9783831045297

Beschreibung: 1. Auflage, 111 Seiten : Illustrationen : farbig : 1 CD

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