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Der neue Körperführerschein

Bewegung - Ernährung - Lebensqualität
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Auer, Joachim
Jahr: 2019
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Buch Erwachsene
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Zweigstelle: Ruchheim Standorte: Ybk 8 Auer Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 11451454
Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Ybk 8 Auer / Ebene 3 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 53476910

Inhalt

Fundierter, reich illustrierter Fitness- und Gesundheitsratgeber, dessen Konzept des "Körperführerscheins" auf den drei Säulen Bewegung, Ernährung und Entspannung basiert. Er enthält viele Übungen und Tipps für eine gesündere Lebensweise.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Auer, Joachim
Jahr: 2019
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
ISBN: 978-3-8403-7626-9
2. ISBN: 3-8403-7626-2
Beschreibung: 259 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß
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Mediengruppe: Buch Erwachsene