Pilates für Anfänger

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Pilates für Anfänger
Mediengruppe: DVD Sachfilm
Jahr: 2013

Zweigstelle	Standorte
Zentralbibliothek	Ybk 8 Pila / Ebene 3

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Pilates für Anfänger

korrekte Grundkenntnisse erlernen & schnellere Ergebnisse erzielen ; [DVD]

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Jahr: 2013

Verlag: [Köln], Alive

Reihe: Gaiam Gaiam

Mediengruppe: DVD Sachfilm

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybk 8 Pila / Ebene 3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 52896835

Inhalt

Trainerin Wari Windsor gibt einen hervorragenden Einstieg mit wichtigen Basisinformationen zu Pilates. Weitere Einheiten zeigen die korrekte Atmung, ein 30-Minuten-Workout sowie eine 10-minütigen Übungseinheit im Stand.

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Jahr: 2013

Verlag: [Köln], Alive

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8

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Beschreibung: 1 DVD (77 Min.) : farb.

Reihe: Gaiam Gaiam

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Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Winsor, Mari [Darst.]

Fußnote: FSK: Ohne Altersbeschränkung. - Sprachen: Deutsch, Englisch

Mediengruppe: DVD Sachfilm

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