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Gesund mit Pilates

Überlastungsschäden, Gelenk- und Rückenbeschwerden, Muskelkräftigung, Körperbalance, aufrechte Haltung ; 80 klassische Übungen zum Vorbeugen und Heilen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bloss, Hans A.; Wolff, Christiane; Bloss, Christopher
Jahr: 2006
Verlag: München, Knaur
Mediengruppe: Buch Erwachsene
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Zweigstelle: Mundenheim Standorte: Ybk 8 Blos / --- Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 08508011

Inhalt

Reich illustrierter Ratgeber, der über die Grundlagen und den gesundheitlichen Effekt des Pilates-Trainings informiert. Mit ungefähr 80 gängigen Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene.
 

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bloss, Hans A.; Wolff, Christiane; Bloss, Christopher
Jahr: 2006
Verlag: München, Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport
ISBN: 3-426-64329-4
Beschreibung: 160 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Mediengruppe: Buch Erwachsene