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Das Hantel-Trainingsprogramm

effektiver Muskelaufbau
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mießner, Wolfgang
Jahr: 2014
Verlag: München, blv
Mediengruppe: Buch Erwachsene
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Ybk 31 Mies / Ebene 3 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 52932726

Inhalt

Systematisch aufgebautes und mit Abbildungen versehenes Buch zum Hanteltraining, das ca. 40 Übungen für wichtige Muskelgruppen beschreibt und Trainingsprogramme bereithält.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mießner, Wolfgang
Jahr: 2014
Verlag: München, blv
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Sport
ISBN: 978-3-8354-1229-3
2. ISBN: 3-8354-1229-9
Beschreibung: 3. Aufl., Neuausg., 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
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Mediengruppe: Buch Erwachsene