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Das Laufbuch für Faulenzerinnen

ein 4-wöchentliches Laufprogramm ; Tipps, Tricks, Übungen

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Verfasser: Poirier, Marie ; Bravi, Soledad

Jahr: 2015

Verlag: München, Copress

Reihe: Copress-Sport

Buch Erwachsene

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Fit ohne Geräte

die 90-Tage-Challenge für Frauen

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Verfasser: Lauren, Mark ; Galinski, Julian

Jahr: 2015

Verlag: München, riva

Buch Erwachsene

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E-Medium

Bauch - Beine - Po

Enzyklopädie ; Anatomie - Muskeltraining - Stretching

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Verfasser: Moran Esquerdo, Oscar

Jahr: 2014

Verlag: Heel Verlag GmbH

Digitale Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Ohne Geräte - Powerfitness für Frauen

die SimpleFit-Methode

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Jahr: 2014

Verlag: Köln, NGV

Buch Erwachsene

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Barre Workout

das Flow-Training aus Ballett, Pilates und Yoga

0 Bewertungen

Jahr: 2014

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Buch Erwachsene

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E-Medium

Yoga für Kinder

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Verfasser: Bannenberg, Thomas

Jahr: 2014

Verlag: Gräfe und Unzer

Digitale Medien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Thera-Band und Bodytrainer-Tubing

[aus der Praxis - für die Praxis ; einzigartiger Trainingsbegleiter ...]

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Verfasser: Meise, Horst ; Ratajczyk, Gesine

Jahr: 2014

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: Wo Sport Spaß macht

Buch Erwachsene

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Fit laufen

inklusive Arm- & Schultertraining ; [DVD]

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Jahr: 2014

Verlag: [Hamburg], MVG Medien

DVD Sachfilm

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Funktionelles Bewegungstraining

muskuläre Dysbalancen erkennen, beseitigen und vermeiden

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Verfasser: Lenhart, Peter; Seibert, Wolfgang

Jahr: 2012

Verlag: München, Elsevier Urban & Fischer

Buch Erwachsene

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Funktionelles Mattentraining

die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden und Ihre Balance

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Jahr: 2014

Verlag: München, Copress

Reihe: Copress Sport

Buch Erwachsene

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OPEN V 11.1.0.0

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Interessenkreis

Zweigstellen

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Das Laufbuch für Faulenzerinnen

Fit ohne Geräte

Bauch - Beine - Po

Ohne Geräte - Powerfitness für Frauen

Barre Workout

Yoga für Kinder

Thera-Band und Bodytrainer-Tubing

Fit laufen

Funktionelles Bewegungstraining

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