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Yoga für Anfänger

innere Ruhe und Gelassenheit ; Streß abbauen ; körperlich und geistig beweglicher werden ; einfache Übungen, genaue Anleitungen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Waesse, Harry
Jahr: 1996
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: GU-Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Buch Erwachsene
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Inhalt

Einführung in die Grundlagen des Hatha-Yoga für Anfänger mit den wichtigen Asanas-, Atem- und Entspannungsübungen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Waesse, Harry
Jahr: 1996
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Alternative Heilmethoden
ISBN: 3-7742-2576-1
Beschreibung: 3. Aufl., 96 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Reihe: GU-Ratgeber Gesundheit
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Mediengruppe: Buch Erwachsene