Die Wellen des Lebens reiten

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Die Wellen des Lebens reiten
Mediengruppe: Digitale Medien
Verfasser: Lehrhaupt, Linda Myoki
Jahr: 2012

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Die Wellen des Lebens reiten

mit Achtsamkeit zu innerer Balance

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lehrhaupt, Linda Myoki Mehr...

Jahr: 2012

Verlag: Kösel-Verlag <München>

Mediengruppe: Digitale Medien

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Basierend auf östlicher Meditation ist Achtsamkeit ein einfacher, aber wirksamer Ansatz für mehr innere Ruhe. Die positiven Auswirkungen dieser Körper- und Wahrnehmungsschulung sind vielfach medizinisch belegt. Das Praxisbuch zeigt wichtige Übungen sowie Vorschläge für die Umsetzung im Alltag. Einfühlsam und humorvoll motiviert es bei Stolpersteinen und ist so ein idealer Begleiter für Einsteiger und erfahrene Übende.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lehrhaupt, Linda Myoki

Jahr: 2012

Verlag: Kösel-Verlag <München>

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ISBN: 9783641072926

Beschreibung: 226 S. Ill.

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Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Spannbauer, Christa

Sprache: Deutsch

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