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Die Bewegungs Docs - Bewegung als Medizin

Schritt für Schritt gesund und fit werden
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hümmelgen, Melanie
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS
Mediengruppe: Buch Erwachsene
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Vc Huemm / Ebene 2 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 53582893

Inhalt

Runter vom Sofa: Die "Bewegungs-Docs" des NDR-Fernsehens zeigen, dass Bewegung bei vielen Volkskrankheiten wirksamer und schonender wirkt als Medikamente. Mit einem umfangreichen Übungsteil für den Alltag zur Stärkung von Muskeln und Ausdauer.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hümmelgen, Melanie
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc
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ISBN: 978-3-96584-027-0
Beschreibung: 1. Auflage, 168 Seiten : Illustrationen : teilweise farbig : Diagramm
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Mediengruppe: Buch Erwachsene