Resilienz Yoga

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Resilienz Yoga
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Pohly, Gabriele
Jahr: 2020

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Resilienz Yoga

das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen

0 Bewertungen

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pohly, Gabriele Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: Bielefeld, Theseus Verlag

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Vck 1 Pohl / Ebene 2	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53595081

Inhalt

Die Yoga- und Mediationslehrerin erläutert den Begriff Resilienz als Zusammenspiel von Achtsamkeit, Akzeptanz, Optimismus, Selbstvertrauen, Lebensfreude, Verantwortung, sozialem Netzwerk und lösungsorientiertem Handeln und stellt zu jeder Schlüsselfähigkeit Texte, Meditationen und Yogasequenzen vor.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pohly, Gabriele

Jahr: 2020

Verlag: Bielefeld, Theseus Verlag

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1

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ISBN: 9783958833296

Beschreibung: 1. Auflage, 203 Seiten, Illustrationen

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Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Pohly, Surya

Originaltitel: Resilienz Yoga

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