Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch

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Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch

Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Yeager, Selene
Jahr: 2012

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Zentralbibliothek	Ybk 8 Yeag / Ebene 3

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Das Men's Health 15-Minuten-Workout-Buch

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Yeager, Selene Mehr...

Jahr: 2012

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybk 8 Yeag / Ebene 3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 52655196

Inhalt

Vorgestellt werden 70 Workouts, die in jeweils ca. 15 Minuten durchgeführt werden können. Ziel des Buches ist es, auch Menschen, die wenig Zeit haben, Möglichkeiten aufzuzeigen, wie sie ein regelmäßiges Muskel-, Herz-Kreislauf- und Fettabbau-Training in ihren (Arbeits-)Alltag einbauen können.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Yeager, Selene

Jahr: 2012

Verlag: München, Südwest

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ISBN: 978-3-517-08809-9

2. ISBN: 3-517-08809-9

Beschreibung: 392 S. : zahlr. Ill. (farb.)

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Originaltitel: The men' health big book of 15-Minute workouts

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Buch Erwachsene

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