Dem Leben wieder Farbe geben

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Dem Leben wieder Farbe geben
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Zwick, Julia ; Hautzinger, Martin
Jahr: 2018

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Zentralbibliothek	Mcl 3 Zwic / Ebene 2

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aktiv werden, Denkmuster verändern, Depressionen überwinden ; ein Selbsthilfebuch für Betroffene und Angehörige ; mit Online-Material

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zwick, Julia ; Hautzinger, Martin Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: Weinheim, Beltz

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Mcl 3 Zwic / Ebene 2	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53356303

Inhalt

Praktisch orientierter Selbsthilferatgeber zweier Verhaltenstherapeuten für nicht allzu stark ausgeprägte Depressionen mit gut anwendbaren Strategien und Arbeitsblättern, die man sich auch herunterladen kann, wie z.B. Wochenpläne der erreichten Zwischenziele, Genussregeln, Erfolgstagebuch, usw.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zwick, Julia ; Hautzinger, Martin

Jahr: 2018

Verlag: Weinheim, Beltz

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Links: Diesen Link in neuem Tab öffnen http://cover.ekz.de/9783621284967.jpg (E-Ressource) Mehr...

Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 3

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ISBN: 978-3-621-28496-7

2. ISBN: 3-621-28496-6

Beschreibung: 1. Auflage, 156 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß

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