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Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susanne
Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
Reihe: Die SimpleFit-Methode
Mediengruppe: Buch Erwachsene
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Ybk 8 Hemp / Ebene 3 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 53168442

Inhalt

Trainingsprogramm nach der "SimpleFit"-Methode für Männer, die ohne Geräte mit dem eigenen Körpergewicht Fitness und Kraft trainieren möchten.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susanne
Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 978-3-625-17619-0
2. ISBN: 3-625-17619-X
Beschreibung: 127 Seiten : Illustrationen : farbig + 1 DVD
Reihe: Die SimpleFit-Methode
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hangst, Matthias [Ill.]
Mediengruppe: Buch Erwachsene