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Funktionelles Training

das All-in-one-Training
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Krakowski-Roosen, Holger ; Eckey, Sabine
Jahr: 2014
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Buch Erwachsene
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Ybk 8 Krak / Ebene 3 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 52985714

Inhalt

Übungen zum funktionellen Training für daheim, im Studio und draußen mit einer Vielzahl von kleinen Geräten wie Sling Trainer, Balance boards, -pads, Bällen, Hanteln, Tubes, Aerobic Sticks, Kettelballs, Speed Bags, Pyloboxen, Sandbags. Mit Trainingsplänen für Einsteiger und Fortgeschrittene.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Krakowski-Roosen, Holger ; Eckey, Sabine
Jahr: 2014
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-613-50779-1
2. ISBN: 3-613-50779-X
Beschreibung: 1. Aufl., 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
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Mediengruppe: Buch Erwachsene