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Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Lauren, Mark ; Clark, Joshua
Jahr: 2011

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trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

1 Bewertungen

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark ; Clark, Joshua Mehr...

Jahr: 2011

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybk 31 Laur / Ebene 3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 52757509

Inhalt

Das Fitnessprogramm basiert ausschließlich auf Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und enthält 125 Übungen, die ganz ohne spezielle Fitnessgeräte durchgeführt werden können. Sie ermöglichen ein kostengünstiges und systematisches Training zu Hause, im Büro oder auch auf Reisen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lauren, Mark ; Clark, Joshua

Jahr: 2011

Verlag: München, riva

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31

Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Sport

ISBN: 978-3-86883-166-5

2. ISBN: 3-86883-166-5

Beschreibung: 1. Aufl., 208 S. : zahlr. Ill.

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