Muskelaufbau

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Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Simonetti, Flavio
Jahr: 2021

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das einfachste Trainingsbuch der Welt : die wichtigsten Grundlagen und Übungen, damit du breiter, stärker und muskulöser wirst

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Simonetti, Flavio Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybk 31 Simo / Ebene 3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53724175

Inhalt

YouTube-Star und Fitnesscoach Flavio Simonetti präsentiert die wichtigsten Informationen zu den Themen Muskelaufbau und Muskelwachstum, außerdem präsentiert er Trainingsgrundlagen, Übungen, Trainingspläne und gibt Ernährungstipps.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Simonetti, Flavio

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

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ISBN: 978-3-7423-1045-3

2. ISBN: 3-7423-1045-3

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 205 Seiten : Illustrationen : farbig

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