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Gelassen leben

Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren. Mit wirksamen Achtsamkeitsübungen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Middendorf, Katharina
Jahr: 2021
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
Mediengruppe: Buch Erwachsene
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Vck 4 Midd / Ebene 2 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 53761259

Inhalt

Dieser handliche Ratgeber im quadratischen Format mit zahlreichen Fotos, Übersichten und übersichtlichen Textelementen gibt einen schnellen Einstieg in die Themen Stressreduktion und Achtsamkeit.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Middendorf, Katharina
Jahr: 2021
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 4
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ISBN: 978-3-7471-0451-4
2. ISBN: 3-7471-0451-7
Beschreibung: 1. Auflage, 215 Seiten : Illustration : farbig
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