Rücken-Yoga

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Rücken-Yoga

Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Hirschi, Gertrud ; Kündig, Barbara
Jahr: 2014

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Zentralbibliothek	Vck 1 Hirsch / Ebene 2

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Rücken-Yoga

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hirschi, Gertrud ; Kündig, Barbara Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Vck 1 Hirsch / Ebene 2	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 53014330

Inhalt

Die Autorinnen legen ein Konzept aus Yoga, Feldenkrais, Qi Gong und Mentaltraining mit Übungen aus der Rückentherapie vor. Kapitel über Mudras, Pranayamas und Mantras, zu Entspannung/Meditation, Psychosomatik und Spiritualität runden das Buch ab.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hirschi, Gertrud ; Kündig, Barbara

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1

Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund

ISBN: 978-3-8304-6911-7

2. ISBN: 3-8304-6911-X

Beschreibung: 1. Aufl., 170 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD-ROM

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