Hanteltraining

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Hanteltraining
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Mießner, Wolfgang
Jahr: 2004

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Zentralbibliothek	Ybo Mies / Ebene 3

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Hanteltraining

mit Compound Moves ; alles über Ausrüstung, Technik, Training und Gesundheit

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mießner, Wolfgang Mehr...

Jahr: 2004

Verlag: München [u.a.], BLV

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

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Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybo Mies / Ebene 3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 51587618

Inhalt

Einsteiger und fortgeschrittene Fitness-Sportler erhalten in diesem Buch die wichtigsten Informationen für das Krafttraining mit Hanteln. Anhand zahlreicher aussagekräftiger Bilder werden die Übungen anschaulich erläutert.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mießner, Wolfgang

Jahr: 2004

Verlag: München [u.a.], BLV

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ISBN: 3-405-16738-8

Beschreibung: 128 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

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