Intensive Yoga Workout

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Intensive Yoga Workout
Mediengruppe: DVD Sachfilm
Jahr: 2008

Zweigstelle	Standorte
Zentralbibliothek	Vck 1 Inte / Ebene 2

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Intensive Yoga Workout

mit Extra-Level für Einsteiger ; [DVD]

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Jahr: 2008

Verlag: [Hamburg], WVG Medien

Reihe: Fit for fun Fit for fun

Mediengruppe: DVD Sachfilm

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Vck 1 Inte / Ebene 2	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 52420466

Inhalt

Intensive Yoga oder Power Yoga ist eine auf Ashtanga basierende Form des ganzheitlichen Workouts. Traditionelles Yoga gepaart mit kraftvollen Dehnungs- und Muskelübungen sorgt für intensive Beanspruchung aller Muskelgruppen und trägt zu deren Formung und Straffung bei. Zusätzlich wird das Herz-Kreislauf-System angeregt, Atemübungen bringen die nötige Entspannung. - Das neueste Programm von Meister Young-Ho Kim bietet einen Einsteiger- und einen Fortgeschrittenen-Level. Alle Übungen werden von ihm und seiner Co-Presenterin vorgemacht und können in einem kompletten, einem kurzen oder einem langen Workout-Flow abgespielt werden.

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Jahr: 2008

Verlag: [Hamburg], WVG Medien

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1

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Beschreibung: 1 DVD (72 Min.) : farb. + 1 Beiheft

Reihe: Fit for fun Fit for fun

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Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Kim, Young-Ho

Fußnote: FSK: INFO-Programm, ohne Altersbeschränkung. - Sprache: Deutsch

Mediengruppe: DVD Sachfilm

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