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Der kleine Knie-Coach

die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fengler, Arndt
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Buch Erwachsene
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Vel 7 Feng / Ebene 2 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Barcode: 53714790

Inhalt

Die Anleitung zur Selbsthilfe bei leichten Kniebeschwerden bietet nach einer kurzen Einleitung zur Anatomie des Kniegelenks und einem Selbsttest ein individuelles Übungsprogramm zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung in 3 Stufen (für Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten).

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fengler, Arndt
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Medizin
ISBN: 978-3-432-11381-4
2. ISBN: 3-432-11381-1
Beschreibung: 1. Auflage, 104 Seiten : Illustrationen : farbig
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Mediengruppe: Buch Erwachsene