Die Laufbibel

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Die Laufbibel
Mediengruppe: DVD Sachfilm
Jahr: 2011

Zweigstelle	Standorte
Zentralbibliothek	Ybm Lauf / Ebene 3

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Die Laufbibel

das Übungsprogramm zum gesunden Laufen ; Schritt für Schritt zur perfekten Lauftechnik ; [DVD]

0 Bewertungen

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Jahr: 2011

Verlag: Hamburg, Spomedis

Mediengruppe: DVD Sachfilm

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybm Lauf / Ebene 3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 52872910

Inhalt

Ergänzend zum gleichnamigen Standardwerk von Dr. Matthias Marquardt werden im 1. Teil der DVD die richtige Lauftechnik und typische Lauf-Fehler, sowie Übungen zum Training mit der richtigen Arm-und Beinarbeit und einer gesunden Rumpfhaltung gezeigt. Der 2. Teil enthält alle natural-running-Übungen vom Einsteiger bis zum Profi.

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Jahr: 2011

Verlag: Hamburg, Spomedis

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm

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Beschreibung: 1 DVD (85 Min.) : farb.

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Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Wittmer, Christian [Kamera]; Marquardt, Matthias [Darst.]

Fußnote: FSK: Ohne Altersbeschränkung

Mediengruppe: DVD Sachfilm

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