Das große Laufbuch

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Das große Laufbuch
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Steffny, Herbert
Jahr: 2010

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Zweigstelle	Standorte
Zentralbibliothek	Ybm Steff / Ebene 3

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert Mehr...

Jahr: 2010

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybm Steff / Ebene 3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 52742390

Inhalt

Nach Grundlagen zur Biologie des Laufens, Motivation, Ausrüstung und Training mit System finden unterschiedliche Läufertypen - Jogger, Runner, Marathoni - Tipps und Trainingspläne.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert

Jahr: 2010

Verlag: München, Südwest

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ISBN: 978-3-517-08642-2

2. ISBN: 3-517-08642-8

Beschreibung: aktualisierte und erw. Aufl., 408 S. : zahlr. Ill. (farb.)

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