Halbmarathon & Marathon

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Halbmarathon & Marathon
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Marquardt, Matthias
Jahr: 2010

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Zweigstelle	Standorte
Zentralbibliothek	Ybm Marq / Ebene 3

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das beste Training für jeden Lauftyp

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marquardt, Matthias Mehr...

Jahr: 2010

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybm Marq / Ebene 3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 52197627

Inhalt

Der bekannte Autor erläutert umfassend, wie man für Halbmarathon und Marathon trainiert und bietet 4 unterschiedlich ambitionierten Lauftypen Tipps zu Technik, Ernährung, Verletzungen, Ausrüstung und Renn- und Trainingsgestaltung.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Marquardt, Matthias

Jahr: 2010

Verlag: München, Südwest

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybm

Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Sport

ISBN: 978-3-517-08566-1

Beschreibung: 207 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

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