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Gesunde Faszien - Ihr Trainingsprogramm

weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adler, Kristin; Fengler, Arndt
Jahr: 2016
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Buch Erwachsene
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Zweigstelle: Zentralbibliothek Standorte: Vek 11 Adle / Ebene 2 Status: Entliehen Frist: 12.11.2024 Vorbestellungen: 0 Barcode: 53148360

Inhalt

Einfache Übungen und Methoden, um mit oder ohne Hilfsmitteln (Handtuchrolle, Tennisball, Gummiband) das Bindegewebe des gesamten Körpers zu dehnen, zu massieren und geschmeidig zu halten. Mit sämtlichen Abläufen auf DVD.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adler, Kristin; Fengler, Arndt
Jahr: 2016
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vek 11
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-432-10074-6
2. ISBN: 3-432-10074-4
Beschreibung: 1. Auflage, 182 Seiten : Illustrationen + 1 DVD
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Mediengruppe: Buch Erwachsene