Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer

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Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer
Mediengruppe: Buch Erwachsene
Verfasser: Wessinghage, Thomas
Jahr: 2013

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Zweigstelle	Standorte
Zentralbibliothek	Ybm Wess / Ebene 3

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Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer

Technik, Ernährung, Ausrüstung, Trainingspläne

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wessinghage, Thomas Mehr...

Jahr: 2013

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch Erwachsene

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Barcode
Zweigstelle: Zentralbibliothek	Standorte: Ybm Wess / Ebene 3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Barcode: 52711339

Inhalt

Der Autor, Mediziner und Rekordläufer, zeigt, wie man richtig beginnt, die Technik erlernt, erfolgreich trainiert und gut motiviert den 1. Wettkampf meistert. Mit Fotos und Extratipps.

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wessinghage, Thomas

Jahr: 2013

Verlag: München, Südwest

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ISBN: 978-3-517-08847-1

2. ISBN: 3-517-08847-1

Beschreibung: 224 S. : zahlr. Ill. (farb.)

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